Batido isotónico de rooibos

INGREDIENTES PARA UNA PERSONA:

250 ml de té rooibos frío

4 cucharadas de banana picada

2 cucharadas de melocotón

2 cucharadas de nectarina

8 cucharadas de yogur natural

250 ml de jugo de manzana

Para preparar este batido, coloca todos los ingredientes en una licuadora hasta que se forme una especie de crema pero muy ligera. Coloca en una copa y bebe cuanto desees.

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