lunes, 8 de mayo de 2017

Propiedades del espárrago silvestre

Espárragos trigueros

- Por su bajo contenido en calorías los espárragos trigueros son idóneos para dietas de adelgazamiento y en pacientes con enfermedades cr´nicas de hipertensión y retención de líquidos.
- Su gran cantidad de vitaminas, sobre todo B1, B2, B6, A, C y E
- Tienen un montón de cualidades depurativas y antioxidantes
- Son ideales por su alto contenido en fibra para pacientes en procesos de dieta de adelgazamiento por ser un alimento saciante y por su fibra es un gran aliado para aliviar problemas de estreñimiento
- Tienen un alto aporte de minerales como potasio, calcio y magnesio
- Y tienen un bajo contenido en sodio por lo que son recomendables en caso de hipertensión o retención de líquidos por sus propiedades diuréticas

Desde aquí desde Tesanas nos interesa que aprendamos juntos lo que comemos y en que nos beneficia y también os podemos decir donde comprar un alimento de calidad, bueno y saludable Arte a Bocados; además de ser atendidos por un personal cualificado, atento y amable


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