Sopa brócoli deshidratada |
INGREDIENTES (4 personas de plato único)
- 8 cucharadas soperas de brócoli deshidratado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Un paquete de taquitos de jamón
- 100 gr de tomate natural triturado
- Una cucharadita de azúcar.
- Sal y pimienta
- 100 gr de pasta corta
- 2 litros de agua.
ELABORACIÓN
En una cacerola ponemos a calentar el aceite y, cuando esté caliente, echamos los taquitos de jamón y rehogamos un poco; en ocasiones yo añado un poco de cebolla muy picada para que el sabor del tomate no sea muy ácido luego.
Añadimos el tomate, y añadimos el resto de ingredientes (salvo la pasta) y dejamos hervir durante unos 20 minutos.
Al cabo de ese tiempo, añadimos la pasta y dejamos hervir el tiempo que nos indique el fabricante de la misma.
Aquí en Tesanas te ayudamos a elaborar menús poco costosos y equilibrados nutricionalmente hablando; además puedes entrar en nuestra tienda y encontrar muchos de nuestros deshidratados.
EMPLATADO:
Para aportar un aporte del todo equilibrado se le puede añadir un huevo duro a taquitos cortado o hacer un hilado de huevo al calentar la sopa.
EMPLATADO:
Para aportar un aporte del todo equilibrado se le puede añadir un huevo duro a taquitos cortado o hacer un hilado de huevo al calentar la sopa.
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